Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Manfaat Bila Rutin Mengonsumsi Susu Beruang

10 Manfaat Bila Rutin Mengonsumsi Susu Beruang

Susu Beruang atau yang lebih dikenal dengan merek legendaris yaitu bear brand adalah susu dengan seribu manfaat. Kandungan vitamin dan juga mineral yang terdapat pada susu ini lebih banyak dibandingkan pada susu lainnya.

Tidak hanya itu, kandungan lemak jenuh pada susu ini juga menjadi point plus dari susu ini. Pada umumnya, susu ini dimanfaatkan untuk kesehatan. Beragam kesehatan dapat kita dapatkan bila kita rutin mengonsumsi susu ini.

Akan tetapi, rasa dari susu ini berbeda dengan susu pada umumnya yang biasanya manis. Susu ini rasanya lebih cenderung ke rasa hambar dengan sedikit rasa manis. Akan tetapi, susu ini tidak kalah lezatnya dengan susu lainnya.

Walau rasanya yang sedikit berbeda dan sedikit aneh dari susu pada umumnya, manfaat dari susu ini jauh lebih banyak daripada susu lainnya. Apa saja sih manfaat susu beruang? Silahkan simak dibawah ini.

1. Meningkatkan imunitas tubuh

Banyaknya kandungan vitamin dan mineral yang terdapat pada susu beruang mampu membantu tubuh meningkatkan sistem imunitas dan kekebalan tubuh. Sehingga, dengan sistem imunisasi tubuh yang terjaga kita akan selalu berasa segar setiap saat.

BACA JUGA: 4 Jamu yang dapat membuat badan gemuk dan cara membuatnya

2. Memberikan nutrisi pada kulit

Selain kandungan vitamin A dan B pada susu beruang, nyatanya susu beruang memiliki tambahan vitamin lainnya berupa vitamin E. Dengan banyak nya vitamin yang terkandung didalam susu beruang. 

Maka mampu mencegah kerusakan sel kulit dan kulit akan mengalami regenerasi atau peremajaan. Wah, bakal awet muda dong kalo kaya gini.

3. Membuat tidur lebih nyenyak

Minum satu botol susu beruang sebelum tidur nyatanya mampu membuat tidur kita lebih nyenyak. Hal ini dikarenakan efek dari susu beruang yang mampu membuat tubuh lebih rileks dan dapat membuat tidur jauh lebih pulas dari biasanya.

Banyak yang beranggapan bahwa meminum susu sebelum tidur dapat membuat seseorang menjadi gemuk. Hal ini lebih dipercaya lagi dikarenakan susu pada umumnya mengandung banyak lemak. Tapi tenang, susu beruang tidak mengandung banyak lemak sehingga aman dikonsumsi sebelum tidur.

4. Membantu menetralisir racun

Susu beruang mampu menetralisir racun dan membuang racun-racun di dalam tubuh. Hal ini diperkuat oleh banyak nya kandungan gizi dan vitamin di dalamnya yang sangat banyak. Sehingga susu beruang banyak dimanfaatkan untuk mengeluarkan racun-racun didalam tubuh saat setelah seseorang keracunan. Racun-racun tersebut nantinya tidak akan langsung hilang begitu saja. Racun-racun itu akan tercerna berbarengan dengan kotoran.

BACA JUGA: Fungsi seks lainnya selain membuat nikmat

5. Memulihkan tubuh pasca sakit

Jika seseorang yang harus sembuh dari sakit, memang harus membutuhkan waktu yang tidak sedikit untuk kembali ke tubuh yang fit. Hal ini dikarenakan orang-orang yang baru sembuh biasanya rasa nafsu makannya akan cenderung menghilang sehingga mereka susah untuk makan dan membuat proses pemulihan semakin lama.

Jika anda ingin segera pulih, disarankan untuk sering mengonsumsi susu beruang. Setidaknya satu hingga dua botol setiap harinya. Susu beruang mampu menjaga sistem imunisasi dan kekebalan tubuh sehingga mampu membantu mempercepat proses pemulihan pasca sakit. Akan tetapi, jangan lupa untuk di imbangi dengan meminum obat, makan-makanan bergizi, dan istirahat yang cukup.

6. Menjaga kolesterol

Saat setelah anda mengonsumsi banyak makan-makanan berminyak, sering kali anda mendapatkan rasa nyeri dan pusing. Itu bisa jadi karna kadar kolesterol anda yang meningkat. Kadar kolesterol jika terlalu tinggi dapat mengakibatkan penyakit yang berbahaya, bahkan yang paling parah adalah kematian.

Susu beruang dapat anda andalkan untuk menormalkan kembali kadar kolesterol anda. Lemak jenuh yang terdapat pada susu beruang mampu mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh. Meski demikian, makan-makanan berminyak untuk anda yang mengidap kolesterol tinggi tetap harus dijaga dan jangan berlebihan.

7. Mencegah osteoporosis

Dengan mengonsumsi susu beruang secara rutin, maka kulit dan tulang-tulang mu akan terjaga. Susu beruang memiliki banyak kandungan vitamin didalamnya yang dapat berfungsi untuk menghindari radang sendi yang biasa terjadi di usia lanjut.

Oleh sebab itu, mengonsumsi susu beruang secara rutin sejak dini adalah langkah yang bagus yang dapat anda terapkan. Tidak hanya vitamin, akan tetapi kalsium yang terdapat pada susu beruang mampu mencegah terjadinya osteoporosis dan mampu mengobatinya.

BACA JUGA: Cara menurunkan demam pada anak dengan cepat

8. Membersihkan darah dan organ tubuh

Tak hanya vitamin dan mineral, nyatanya susu beruang juga mengandung antioksidan tinggi. Hal ini dapat dimanfaatkan untuk membersihkan aliran daah dan mampu membersihkan organ tubuh seperti perut, rongga dada, hati, hingga organ internal penting lainnya.

9. Mengoptimalkan fungsi dan kerja otak

Tak hanya kulit dan organ dalam seperti hati, rongga dada, dan perut. Ternyata otak pun dapat memperoleh manfaat dari mengonsumsi susu beruang loh. Dengan mengonsumsi susu beruang secara rutin mampu membuat otak tersmulasi lebih aktif sehingga kerja otak lebih optimal ketika anda sedang berpikir.

10. Baik untuk perokok

Jika anda seorang perokok, susu beruang sangat disarankan untuk anda konsumsi secara rutin. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin dan mineral di dalam susu beruang mampu menjaga seorang perokok seperti:

  • mengatasi serangan bakteri dan bau mulut.
  • mencegah gigi kuning.
  • meredakan batuk dan sesak, dan
  • menetralkan racun rokok di dalam paru-paru.

Itu dia, terdapat 10 manfaat yang dapat anda rasakan bila sering mengonsumsi susu beruang. Manfaat yang dapat anda rasakan untuk jangka waktu panjang karna dapat membuat anda Anda awet muda dan muka terlihat lebih segaran.